Забронируйте сап
Мы вам перезвоним и подтвердим бронирование.
Отправляя форму вы согласны с пользовательским соглашением.
Мы используем Cookies для лучшего вашего пользовательского опыта
Прокат сап бордов на Истринском водохранилище
Аренда SUP от 1000 ₽/час, прогулки с инструктором и 4 речных маршрута по Истринскому водохранилищу.
Деревня Пятница, 45 км от МКАД.
Сезон с 1 мая по 15 октября.
Деревня Пятница, 45 км от МКАД.
Сезон с 1 мая по 15 октября.
Мы используем Cookies для лучшего вашего пользовательского опыта
Самостоятельное катание
С нашей станции в деревне Пятница можно отправиться в самостоятельную прогулку по Истринскому водохранилищу. Что есть в радиусе 1,5 часов гребли от станции:
- Тихая заводь с цаплями — напротив станции, на противоположном берегу.
- Экспозиция ВМФ — в 150 метрах от станции в воде стоят подводная лодка Б-380 и другие экспонаты музея Военно-морского флота. Узнать больше.
- Необитаемый остров «Орлиный» — вниз по течению, можно высадиться и устроить пикник.
- Заводь с кувшинками — слева от острова, белые и розовые цветы.
Прогулка по всем точкам — около 1,5 часов в неспешном темпе, подойдёт даже новичкам. Карта с маршрутом выдаётся на станции при получении доски. Подробнее про азы — в гиде «Что такое сап-серфинг для новичков».
| Ежедневная встреча заката Закат на воде — бесплатный бонус для гостей станции. Каждый вечер за 30 минут до заката можно взять сап и встретить солнце на середине водохранилища. Как подготовиться:
|
Маршруты
Четыре маршрута по рекам Истринского водохранилища: Чернушка (7,5 км), Нудоль (8,5 км), Катыш (10 км) и Истра (14 км). Заброска к точке старта — на нашем катамаране 7×3 м, финиш — у станции в деревне Пятница. Любой маршрут можно пройти туда-обратно — километраж удваивается.
Маршрут "Чернушка" — 7,5 км
Река Чернушка — идеальный выбор для спокойного сапсерфинга на Истре. Плыви среди кувшинок и наслаждайся тишиной подмосковной природы. Протяженность 7,5 км (15 км туда-обратно) подойдет новичкам и любителям релакса.
Историческая справка: Река Чернушка, впадающая в Истринское водохранилище у деревни Верхуртово, тянется всего на 11 км. Ее название, возможно, связано с темными водами, отражающими густые леса. Издавна Чернушка привлекала рыбаков, а теперь — фанатов сап бордов.
Историческая справка: Река Чернушка, впадающая в Истринское водохранилище у деревни Верхуртово, тянется всего на 11 км. Ее название, возможно, связано с темными водами, отражающими густые леса. Издавна Чернушка привлекала рыбаков, а теперь — фанатов сап бордов.
Маршрут "Нудоль" — 8,5 км
Нудоль начинается с узкой речки, а затем раскрывается в просторы водохранилища. По пути встретишь уток, цапель и редких птиц — настоящий рай для любителей природы. Длина маршрута — 8,5 км (17 км туда-обратно).
Историческая справка: Нудоль, правый приток Истры, течет на 30 км от деревни Денежкино до водохранилища у села Климово. Ее извилистое русло и лесистые берега создают уникальный ландшафт. В прошлом река была важным путем для местных, а сегодня — топовый спот для сапсерфинга в Подмосковье.
Историческая справка: Нудоль, правый приток Истры, течет на 30 км от деревни Денежкино до водохранилища у села Климово. Ее извилистое русло и лесистые берега создают уникальный ландшафт. В прошлом река была важным путем для местных, а сегодня — топовый спот для сапсерфинга в Подмосковье.
Маршрут "Катыш" — 10 км
Катыш — для тех, кто хочет драйва! Эта узкая речка с небольшими порогами добавит адреналина твоему сап борду. Вокруг — дикая природа и потрясающие виды. Протяженность — 10 км (20 км туда-обратно).
Историческая справка: Река Катыш, длиной 22 км, начинается у деревни Бакланово и впадает в водохранилище у Колтышево. Ее чистые воды и леса по берегам идеальны для водного туризма. Когда-то Катыш был местом рыбалки, а теперь — крутой маршрут для сапсерфинга.
Историческая справка: Река Катыш, длиной 22 км, начинается у деревни Бакланово и впадает в водохранилище у Колтышево. Ее чистые воды и леса по берегам идеальны для водного туризма. Когда-то Катыш был местом рыбалки, а теперь — крутой маршрут для сапсерфинга.
Маршрут "Истра" — 14 км
Самый длинный маршрут для фанатов сапсерфинга на Истре! Плыви 14 км (28 км туда-обратно) по главной реке водохранилища, любуясь дикой природой и живописными коттеджными поселками. Карта маршрута на сайте поможет сориентироваться в этом эпичном путешествии.
Историческая справка: Река Истра, давшая название водохранилищу, тянется на 113 км. В XVII веке патриарх Никон назвал ее Иорданом, вдохновленный красотой здешних мест, где он основал Ново-Иерусалимский монастырь. Сегодня Истра — сердце водной системы Подмосковья и топовое место для сап бордов.
Историческая справка: Река Истра, давшая название водохранилищу, тянется на 113 км. В XVII веке патриарх Никон назвал ее Иорданом, вдохновленный красотой здешних мест, где он основал Ново-Иерусалимский монастырь. Сегодня Истра — сердце водной системы Подмосковья и топовое место для сап бордов.
Акции
Две акции, скидки суммируются — можно получить минус 10% и ещё минус 150 ₽ с одного чека.
Скидка 10% за репост в соцсетях
Поделись нашим сайтом в своих соцсетях (от 100 друзей или подписчиков) и получи 10% скидки на аренду сап борда! Размести ссылку на followwing.ru в посте или сторис, покажи нам скриншот перед оплатой, и мы снизим цену. Делись любовью к сапсерфингу в Подмосковье и экономь!
10%
на весь чек
150 рублей за отзыв на Яндекс.Картах
Оставь честный отзыв о нас на Яндекс.Картах прямо перед оплатой, покажи его нам, и получи 150 рублей скидку на текущую аренду сап борда! Напиши пару слов о своем приключении на Истринском водохранилище, и мы сразу зачтем бонус. Твой фидбэк делает нас лучше!
150 руб
с чека
Скидки суммируются
Групповые сап прогулки с инструктором
Прогулка с инструктором — для тех, кто впервые на сапе или хочет пройти конкретный маршрут с сопровождением. Один инструктор сопровождает группу до 3 человек.
Что входит:
Бронирование: за 2 дня до даты с предоплатой 100%. При отмене менее чем за 24 часа предоплата не возвращается.
Звоните 8 969 281 97 68 или пишите
Что входит:
- Инструктор и сопровождение по маршруту — 3500 ₽/час за группу до 3 человек.
- 1000 ₽/час Доски, вёсла, жилеты, лиши, гермочехлы для телефонов — на участника.
- Заброска на катамаране 7×3 м к устью выбранной реки (Чернушка, Нудоль, Катыш или Истра) — оплачивается отдельно по тарифу 30 мин - 4000 ₽.
- Инструктаж на берегу 15–20 минут.
Бронирование: за 2 дня до даты с предоплатой 100%. При отмене менее чем за 24 часа предоплата не возвращается.
Звоните 8 969 281 97 68 или пишите
Цены на аренду сапов и услуги — сезон 2026
Цены действуют с 1 мая по 15 октября 2026 года. В будние дни (пн–чт) — скидка 500 ₽/час на самостоятельную аренду SUP-доски.
Доска, весло, спасательный жилет, лиш, гермочехол для телефона и инструктаж — всё включено. В будни (пн–чт) — скидка 500 ₽/час.
Аренда SUP-доски
1500 в час
Цена за инструктора, сопровождающего группу до 3 человек.
Прогулка с инструктором
3500 в час
Аренда гидрокостюма
Для прохладной погоды и весенне-осенних выходов на воду. Полный мокрый гидрокостюм.
2000 в час
Моторный катамаран 7×3 м с капитаном. Заброска до устья выбранной реки (Чернушка, Нудоль, Катыш или Истра).
Аренда катамарана для трансфера
4000 за 30 мин
Частые вопросы об аренде и катании на сапе
Ответы на популярные вопросы про аренду сапов, безопасность, цены и подготовку. Если своего вопроса не нашли — звоните 8 969 281 97 68 или пишите в Telegram / WhatsApp / MAX
Самостоятельная аренда SUP-доски — 1500 ₽/час со всем снаряжением (доска, весло, жилет, лиш, инструктаж). В будние дни — скидка 500 ₽/час.
- Прогулка с инструктором — 3500 ₽/час за группу до 3 человек.
- Аренда гидрокостюма — 2000 ₽/час.
- Аренда катамарана для трансфера к устью реки — 4000 ₽/30 мин.
На машине: 45 км от МКАД по Ленинградскому шоссе через Солнечногорск, время в пути 50–60 минут. Адрес: Московская область, деревня Пятница, дом 23, база отдыха «ЗВИ Истра». Парковка на территории базы.
На общественном транспорте: электричка с Ленинградского вокзала до станции Поварово (около 35 минут), далее такси до деревни Пятница 15 минут (около 800 ₽).
Открыть на Яндекс.Картах
На общественном транспорте: электричка с Ленинградского вокзала до станции Поварово (около 35 минут), далее такси до деревни Пятница 15 минут (около 800 ₽).
Открыть на Яндекс.Картах
- Приезжай на базу ЗВИ Истра (д. Пятница, 30 минут от Москвы) за 20 минут до старта. Это время нужно, чтобы переодеться, получить сап борд и пройти инструктаж. Наш катамаран (7х3 м) доставит тебя к точке старта — все для твоего комфорта!
- Удобную одежду по погоде: спортивный костюм (15–20°C) или купальник/плавки (выше 25°C).
- Сменный комплект одежды (падает в воду только 1 из 10, но лучше подготовиться).
- Полотенце, бутылку воды, солнцезащитный крем, очки и головной убор (вечером очки не нужны).
- Шлепки или лайкру для удобства.
- Надевай и застегивай спасательный жилет (снимать можно только для купания).
- Пристегивай страховочный трос (лиш) к лодыжке.
- Сообщи инструктору, если не умеешь плавать.
- Новички могут кататься сидя, если стоять страшно.
- Слушай инструктора, особенно при смене погоды, и держись рядом.
- Не врезаться в других и не толкаться веслом. Если столкновение неизбежно, крикни, чтобы все сели на колени.
- Не хватайся за мосты или другие объекты — это сбивает баланс.
- Оставь телефон и ценности на берегу, не отвлекайся на окрики с суши.
- Избегай зон с катерами и гидроциклами.
- Не прыгай в незнакомых местах и не устраивай грубые игры на воде.
Сапсерфинг на Истре не подходит, если у тебя:
- Эпилепсия.
- Нарушения координации или ДЦП.
- Алкогольное или наркотическое опьянение.
- Сообщи администратору о любых проблемах со здоровьем заранее.
- Дети 3–8 лет катаются на одной доске с родителем.
- Дети 8–14 лет гребут на отдельной доске только с родителями.
- Подростки 14–18 лет допускаются с родителями или инструктором.
- Верхнего возрастного предела нет — катайся в любом возрасте, если здоровье позволяет!
Заплывы отменяются при:
- Грозе, граде или урагане.
- Порывистом ветре от 5 м/с.
Первая помощь:
Упал с сапа: набери воздух, подплыви к доске сбоку, обхвати ее, положи весло сверху, подтянись и залезь обратно.
- Положи пострадавшего животом на бедро, голова ниже туловища, очисти рот от грязи, выдави воду.
- Делай искусственное дыхание (17 выдохов в минуту через марлю) и, если нужно, непрямой массаж сердца (3–4 нажатия между вдохами).
- Бедро: согни ногу, прижми пятку к спине.
- Кисти: сжимай и разжимай пальцы.
- Живот: подтяни колени к животу.
- Икры: подтяни стопу к себе.
Упал с сапа: набери воздух, подплыви к доске сбоку, обхвати ее, положи весло сверху, подтянись и залезь обратно.
- Всегда следи за ребенком.
- Используй нарукавники или жилеты для слабых пловцов.
- Не разрешай купаться в запрещенных местах, нырять с мостов или подплывать к лодкам.
- Учи детей избегать водоворотов, течений и переохлаждения.
- Объясни, как справляться с судорогами или если унесло течением.
Блог Follow Wing
Гиды, маршруты и практика — для тех, кто впервые на сапе и для опытных.
Где мы находимся?
Наш центр расположен на Истринском водохранилище, в деревне Пятница, на территории базы отдыха «ЗВИ Истра».
Вход на территорию базы платный:
Эти деньги идут на поддержание общего порядка на территории, обеспечение удобной парковки, доступ к туалетам, а также возможность пользоваться площадками для волейбола и футбола, беседками и мангалами.
Вход на территорию базы платный:
- 400 рублей с человека;
- 400 рублей за машину.
Эти деньги идут на поддержание общего порядка на территории, обеспечение удобной парковки, доступ к туалетам, а также возможность пользоваться площадками для волейбола и футбола, беседками и мангалами.
